sobre el resto de la higiene personal

Hasta ahora hemos hablado de ducharnos, pero claro eso no es todo, necesitamos algunos consejos para no apestar a sudor allá donde vallamos.
-tras una etapa de senderismo ventila en calzado, límpiate los pies (en una fuente) ponte unas chanclas y ventílalos también.

-cámbiate todos los días calcetines y el culotte máximo cada dos días.

-aprovecha las horas de calor al mediodía para lavar toda la ropa, ponte un bañador y chanclas y en la fuente del pueblo…. Luego cuelgas todo en una cuerda y con imperdibles, y te echas una siesta para pasar las horas de mucho calor.
- no duermas con la ropa de ataque, ten una muda para la pernocta y otra para la marcha (no hace falta más ropa)

-lava de vez en cuando las chanclas con agua y déjalas secar al sol, no las guardes mojadas.

-ventila el saco y tienda al mediodía, y si están mojados no los dejes cerrados mucho tiempo.

-no uses productos como perfumes y desodorantes ya que atraen mejor los insectos.

- no pasa nada si llevas 3 días sin ducharte y solo te bañas en playas, la sal
limpia y no te picaran los insectos.

-y déjate crecer un poco la barba que para eso eres un errante.