jueves, 21 de enero de 2010

Equipo para caminos santiago primavera/verano/otoño

Ropa puesta:
Bañador, camiseta tirantes, calcetines, zapatillas running y por ultimo el pañuelo pirata

Ropa mochila: Camiseta tirantes, bañador y calcetines x3 -300gr

Equipo individual
2 palos de trekking IMPORTANTE

Mochila ultraligera 30l - 1100gr (quitarle por favor la funda de mochila de agua)

Saco 15º XL ultraligero -700gr  (tambien podeis llevar el de seda)

Chanclas con agarre del talon de las de piscina-350gr

Poncho Ferrino Trekker L/XL- 470gr

Gorra para la lluvia- 50gr

Cortavientos running-200gr (Verano)

Guantes seda y braga-80gr

Tobilleras y rodilleras (opcional, pero yo considero que por prevencion siempre hay que usarlas al menos las rodilleras) 200gr

DNI o pasaporte, seg social, carnet joven- 10gr

Movil -90gr

Gafas de sol y protector labial -100gr

Toalla ultraligera -20gr

Esponja y cepillo dientes -100gr

Desodorante 100gr

Tarjeta credito/ dinero

Medicamento personales

Navaja madera - 22gr

Cuchara y tenedor acero pequeños-80gr

Frontal-70gr

2 Botellas de 0,5 litro plastico-30gr

2 Mp3+cascos-20gr

Pasamos al equipo común que se reparte entre todos
Crema solar- 300gr (si vas solo un tubo de 100ml basta-100gr)
Camara de fotos+ tarjeta memoria+ cable cargar- 250gr
USB con entrada para todo tipo de tarjetas SD -20gr
Cuerda - 50gr
Boli -11gr
Imperdibles-20gr
Cable cargar movil-5gr
Cable para cargar MP3
Enchufe entrada USB - 40gr
Botiquin- 300gr
Rollo papel -depende del tamaño
Guia camino/escaneo mapa de carreteras- todo metido en el movil
1 Platos plastico duro-10gr (opcional)
Bote champu 75ml-80gr
Pastilla jabon glicerina - 50gr
Medio tubo dentifrico- 50gr


Resumen:

Nose si falta algo, bien este es el equipo para caminos de santiago, por lo general abundan los albergues asi que evitareis muchas cosas opcionales,este equipo lo he usado lloviendo con calor y con frio y no me he muerto, puede que a veces echeis de menos algunas cosas pero creerme, es mas importante tener poco peso que llevar que tener mas cosas (yo he visto gente con portatiles, libros, tablet etc) que aunque parezca que esta guay, pues la verdad sumar cosas pequeñas y vereis como pesan.

la putada que tengais que cargar con medicamentos que necesiteis si teneis alguna enfermedad, en ese caso intentar llevar ya las recetas del medico para saber si hay que comprar y os quitais peso

o que seais alergicos a historias (principalmente las peores serian sol, insectos, comidas, o algun tejido en especial) dado que tendreis mas problemas

Con 5kg podeis hasta hacer tramos corriendo si quereis, sobre todo bajadas de carretera que no haya peligro de caida, pero usar los palos bien para no tener lesiones de rodillas

Si os vais en invierno o con nieve 
-Que no se os olvide el polar
-Un saco de 0º a 5º q pesan 1,5kg
-Meteis mallas largas
-Añadir un gorro

con esto ya estariais tapados enteros en caso de estar quietos y en la calle

añadir una funda vivac transpirable mencionada antes para el saco en caso de no haber albergues.

si estais acostumbrados y solo en este caso, podeis cambiar las zapatillas por botas pero esto es muy peligroso aun por frio debido a que pesan mas del doble, no secan y encima salen ampollas pero cada uno a su bola.

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